Свекла обладает массой полезных свойств, в том числе после того, как подвергнется тушению, варке или жарке.
Польза свеклы
Свекла обладает мочегонными и общеукрепляющими качествами. Ее свежий сок помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Кушать овощ рекомендуется:
- Для профилактики атеросклероза;
- При анемии и общем бессилии;
- Для борьбы с воздействием радиоактивных и тяжелых металлов (свекла богата пектином);
- Для нормализации работы сердца;
- Для выведения лишней жидкости из организма.
Помимо всего, свекла обладает выраженными сосудорасширяющими, успокаивающими и противосклеротическими свойствами.
